Bài mới nhất

Bệnh tiểu đường hay đái tháo đường đã trở nên quen thuộc với nhiều người. Cùng với ung thư và HIV, tiểu đường đang là một trong những kẻ tử thần nguy hiểm nhất.

Khi mắc bệnh, người bệnh không những bị suy giảm sức khỏe, sức đề kháng mà còn phải chịu những … (read more…) →

Để tăng cân, đa số người gầy tìm đến phương pháp đơn giản là bổ sung dinh dưỡng qua các thực phẩm hàng ngày hoặc sữa tăng cân. Có người ăn uống tốt là lên cân nhưng nhiều người gầy do có khả năng hấp thu kém nên việc lên cân thật không dễ dàng. Để lên cân nhanh, … (read more…) →

Bệnh tiểu đường hay đái tháo đường đã không còn là cái tên lạ lẫm với nhiều người. Cùng với ung thư và HIV, tiểu đường đang là một trong những kẻ tử thần nguy hiểm nhất. Dù bệnh tiểu đường đã được thế giới biết đến từ lâu nhưng các nhà khoa học vẫn chưa … (read more…) →

Để tăng cân, người gầy cần ăn thật nhiều để tăng cường các chất dinh dưỡng. Việc lựa chọn các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cân đối và hợp lý sẽ giúp người gầy tăng cân nhanh, an toàn và khỏe mạnh.

1. Bơ, sữa, pho … (read more…) →

Gan nhiễm mỡ (thoái hóa mỡ gan) là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan vượt quá 5% trọng lượng gan.

Gan nhiễm mỡ đang dần trở thành bệnh khá phổ biến cần có những nhận thức đúng đắn và kiểm soát kịp thời. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ … (read more…) →

Ấn tượng đầu tiên của tôi về Trọng, cậu sinh viên năm nhất trường đại học Ngoại Thương Hà Nội là vẻ ngoài rất “kool”. Nói chuyện với cậu bạn vui tính, tôi được Trọng chia sẻ bí quyết biến cậu từ một cò hương cao 1.7m, nặng 50kg thành hot boy của lớp. … (read more…) →

Học hành căng thẳng

Học nhiều và tập trung trong nhiều giờ đồng … (read more…) →

Có bầu và sinh con là niềm hạnh phúc của bất kì người phụ nữ nào. Khi mang thai người phụ nữ luôn nhận được sự quan tâm từ ông xã, người thân, bạn bè, nên luôn có tâm trạng vui vẻ, thoải mái. Tuy nhiên khi mang thai sự thay đổi về nội tiết, thay đổi trọng lượng làm … (read more…) →

Nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể thường dễ dàng được bổ sung qua các loại thực phẩm. Dù vậy, một thực tế không mong muốn là một bộ phận không nhỏ người dân Việt Nam đang nằm trong số người gầy, khó tăng cân. Nguyên nhân của những người gầy, khó tăng cân … (read more…) →

Mắt và não rất cần được bạn quan tâm

Cùng với các hoạt động của bạn hàng ngày, não và mắt cũng phải hoạt động tương ứng. Những biểu hiện ban đầu của sự “quá sức” của hai cơ quan này là cảm giác mệt mỏi, stress, nhức, mỏi … (read more…) →

1. Gan nhiễm mỡ và nguyên nhân gây bệnh

Gan là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể người. Ngoài chức năng lọc độc tố, gan còn có vai trò quan trọng trong việc chuyển … (read more…) →

Theo tiêu chuẩn BMI, bạn có được xếp trong top người gầy?

Mỗi người có những tiêu chuẩn riêng về số đo cơ thể. Nếu bạn nghĩ mình đứng trong top người gầy, hãy tự kiểm tra thông qua chỉ số BMI- chỉ số đo thể trạng cơ thể mà tổ chức Y tế … (read more…) →

Nhịp sống căn thẳng, công việc áp lực, bận rộn khiến thời gian nghỉ ngơi của con người ngày càng rút ngắn. Thời gian hoạt động, làm việc tăng dần, khiến nhiều người hình thành thói quen ngủ ít và lâu dần là mất ngủ. Thực tế cho thấy, giấc ngủ là nhu cầu … (read more…) →

Tết là thời điểm nghỉ ngơi, nạp lại năng lượng sau một năm làm việc, lao động vất vả. Ngày Tết, mọi người thường chuẩn bị những món ăn ngon, lên kế hoạch vui chơi để lấy lại tinh thần, đón chào một năm mới hiệu quả. Những bệnh nhân ung thư đa phần … (read more…) →

1. Bánh chưng

(read more…) →

Tiểu đường đang là căn bệnh phổ biến ở nước ta trong những năm trở lại đây. Cùng với sự phát triển của đời sống kinh tế, những thói quen không tốt của con người như: hút thuốc lá, rượu bia nhiều, áp lực công việc, cuộc sống, cùng thói quen ăn uống… … (read more…) →

Cơ thể con người được hình thành từ rất nhiều các tế bào. Mỗi tế bào lớn lên rồi bắt đầu quá trình phân chia thành các tế bào khác. Khi các tế bào xuất hiện quá trình phân chia không đúng quy luật, rồi xâm lấn sang các tế bào bình thường, khối u sẽ hình … (read more…) →

Cùng với các món ăn trong bữa cơm hàng ngày, sữa là một thức uống phổ biến với rất nhiều bạn teen nhà mình. Ngoài tác dụng giải khát, sữa còn là một nguồn dinh dưỡng tự nhiên rất giàu đạm, vitamin và khoáng chất. Chính vì những giá trị dinh dưỡng của loại … (read more…) →

Đi tiểu nhiều vào đêm, thường xuyên cảm thấy đói bụng, khát nước, sụt cân nhanh, viêm nhiễm chân tay lâu lành, mắt mờ, mệt mỏi … là những dấu hiệu đầu tiên cảnh báo sự xuất hiện của căn bệnh tiểu đường. Ban đầu, những triệu chứng này có thể gây cho … (read more…) →

Mọi người thường hay quan niệm béo phì thường đi liền với các bệnh như tim mạch, huyết áp… nhưng trên thực tế bạn đang “ sở hữu” một thân hình “ cò hương” thì bạn cũng có thể gặp một số vấn đề rắc rối về sức khỏe. Khi cơ thể quá gầy, mức … (read more…) →