Khi mắc bệnh, người bệnh không những bị suy giảm sức khỏe, sức đề kháng mà còn phải chịu những biến chứng của căn bệnh này gây ra. Do vậy, để sống chung dễ dàng với bệnh tiểu đường, bệnh nhân cần tìm hiểu các phương thức để hạn chế tối đa những phiền nhiễu của người bạn này gây ra như: suy giảm sức đề kháng, các vấn đề về mắt như giảm thị lực, đục thủy tinh thể, viêm nhiễm chân tay…. Trong đó, người bệnh nên thực hiện những biện pháp quan trọng sau:

Kiểm soát và giữ ổn định đường huyết

Dù Y học vẫn chưa tìm ra các phương pháp chữa trị bệnh tiểu đường triệt để, nhưng những nghiên cứu của các nhà khoa học trong những năm gần đây cũng đã giúp ích rất nhiều cho người bệnh. Đến gặp bác sĩ định kỳ và thường xuyên theo dõi kiểm soát lượng đường trong máu bằng các loại thuốc bổ sung insulin làm giảm và phần nào ổn định đường huyết cho bệnh nhân tiểu đường. Ngoài các loại thuốc “Tây” điều trị bệnh tiểu đường, nhiều người bệnh đang tìm đến những phương thuốc trong dân gian cũng có tác dụng giúp giảm đường huyết cho người bệnh như: tram cứu, uống nước mướp đắng, nước lá dứa uống trước bữa ăn, hoặc một số bài thuốc nam với mật ong…. hàng ngày.

Chế độ ăn uống

Một chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế những loại thực phẩm nhiều tinh bột, đường, chất béo, đạm động vật, cũng giúp duy trì ổn định đường huyết cho người bệnh. Tuy nhiên, hạn chế của chế độ ăn kiêng không những làm cho người bệnh bị thiếu chất, suy giảm sức khỏe và sức đề kháng mà còn mang đến cho người bệnh những cơn đói cồn cào, có thể gây tụt đường huyết đột ngột cho người bệnh. “Tảo Spirulina (tảo xoắn) là thức ăn lý tưởng cho người mắc bệnh tiều đường, do thành phần đạm thực vật cao, kết hợp đầy đủ các khoáng chất, các vitamin quan trọng, axit amin không thể thay thế… giúp cho bệnh nhân đái tháo đường trong chế độ ăn kiêng không bị thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu trong cơ thể, nâng cao thể trạng, tăng cường hệ thống miễn dịch, chống đỡ bệnh tật. Nhiều tài liệu nghiên cứu chỉ rõ, những bệnh nhân đái tháo đường dùng tảo thường xuyên ít xảy ra các biến chứng do bệnh đái tháo đường gây ra. (trích bài tảo xoắn Spirulina của GS. Nguyễn Lân Dũng, 2012).
Chế độ vận động

Theo các nghiên cứu khoa học, các hình thức vận động nhẹ nhàng, phù hợp với thể lực hàng ngày sẽ giúp người bệnh tiểu đường giảm căng thẳng và lượng đường trong máu, tăng cường tác dụng của insulin đối với người bệnh và bảo vệ hệ tim mạch. Người bệnh nên tăng cường đi bộ, tập thể dục ít nhất 30 phút một ngày, 4 lần/tuần giúp giảm lượng đường trong máu, kiểm soát trọng lượng cơ thể và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Hai cuộc nghiên cứu vừa được đăng tải trên tạp chí Archives of Internal Medicine (Mỹ) ngày 6/8/2012 cho biết, sự vận động có thể làm giảm nguy cơ tử vong ở những người bị bệnh tiểu đường type 2 và việc tập tạ giúp ngừa căn bệnh này ở nam giới. Thêm vào đó, ngủ đủ thời gian không dài quá, không ngắn quá, một ngày khoảng 6-8 tiếng và có lối sống lành mạnh, không căng thẳng, stress không rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích cũng là những cách rất hữu ích cho người tiểu đường.
Áp dụng được các biện pháp trên người bệnh tiểu đường sẽ dễ dàng sống vui, sống khỏe cùng căn bệnh này.

Tảo Mặt trời Tự Nhiên và Tảo Mặt trời Gold Plus

Tảo Mặt trời Spirulina là một loại thực phẩm hoàn toàn tự nhiên, chứa hơn 100 các vi chất dinh dưỡng cần thiết giúp kiểm soát cơn đói cồn cào khi mới áp dụng chế độ ăn kiêng. Ngoài ra, các chất hoạt động sinh học, các vitamin và khoáng chất, đặc biệt là kẽm – khoáng chất mà người tiểu đường vô cùng thiếu và khó bổ sung qua bữa ăn hàng ngày, đều có trong Tảo Mặt trời Gold Plus và Tảo Mặt trời tự nhiên giúp duy trì và ổn định đường huyết cho bệnh nhân, tăng khả năng thải độc của cơ thể, giúp phòng bệnh cho người bị tiểu đường vốn rất dễ bị bệnh tật khác tấn công và ngăn ngừa các biến chứng không mong muốn cho người bệnh.
Tảo mặt trời Spirulina được nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi Công ty THHH Ecopath. Sản phẩm đã được kiểm duyệt và đăng ký chất lượng tại Cục Vệ Sinh An Toàn Thực Phẩm, Bộ Y tế Việt nam, Số ĐK: 2379/2012/ATTP-XNCB.
Địa chỉ: số 3 ngõ 36 phố Nguyên Hồng, Đống Đa, Hà Nội.
Website:www.taomattroi.com
Hotline:0912 224 836 hoặc 0904 856 795; 0432 484 587

Nếu bạn thuộc top người gầy ăn kém

Biểu hiện của bạn là khả năng ăn uống, nạp dinh dưỡng hàng ngày không tốt như các bạn cùng độ tuổi. Bạn thường xuyên có cảm giác chán ăn, không muốn ăn và ăn ít hơn so với mọi người. Để khắc phục tình trạng gầy, nhẹ cân này, các bạn ở top “người gầy kém ăn” nên tìm các loại thức ăn nhiều dinh dưỡng, phù hợp với khẩu vị. Quan trọng hơn cả, các bạn cần bổ sung trong bữa ăn hàng ngày của mình thật nhiều rau xanh và hoa quả để tăng cường chất xơ, vitamin, hỗ trợ tiêu hóa tốt thức ăn hàng ngày.

Hay bạn được xếp vào hội “ biết gầy, ăn nhiều mà khó hấp thu”

Không phải lúc nào ăn nhiều cũng tăng được cân. Vì cơ thể chúng ta không dễ dàng nhận được hết toàn bộ dinh dưỡng mà chúng ta ăn vào hàng ngày. Khi thức ăn được đưa vào cơ thể, chúng sẽ được chuyển hóa từ dịch vị trong khoang miệng, đến dạ dày và ruột non để phân hủy thành các chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể. Nếu quá trình chuyển hóa dinh dưỡng này của cơ thể bạn không tốt, điều hiển nhiên là cơ thể của bạn sẽ không nhận được nhiều các dinh dưỡng từ thức ăn hàng ngày.

Để lên cân tốt, người gầy cần những gì?

Việc đầu tiên mà người gầy cần chú ý là chế độ dinh dưỡng hàng ngày cần được các bạn quan tâm nhiều hơn. Ăn nhiều chưa hẳn là tốt mà quan trọng nhất người gầy cần ăn đủ và đa dạng tất cả các chất. Những chất dinh dưỡng người gầy cần ưu tiên bổ sung tăng cường hàng ngày là: đạm từ thịt động vật và thực vật, các vitamin, khoáng chất và các chất chống oxi hóa từ rau quả, trái cây tươi, chất bột, chất béo. Để bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng trên hàng ngày, người gầy cần phải ăn rất nhiều các loại thực phẩm khác nhau. Đây sẽ là một vấn đề khó khăn nếu công việc hàng ngày của bạn luôn bận rộn. Có một cách đơn giản hơn là bạn có thể uống Tảo Mặt trời Spirulina mỗi ngày.

Tảo Mặt Trời Spirulina

Đây là một loại thực phẩm hoàn toàn tự nhiên, chứa một tổ hợp dinh dưỡng rất đa dạng: từ chất đạm (60-70%, có chất lượng tương đương khi bạn ăn cả đạm động vật và thực vật), các vitamin A, B, K, D…, các chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, trong Tảo Mặt trời có hàm lượng các chất chống oxi hóa rất cao, không những giúp cơ thể thanh lọc, thải độc để tăng cường sức khỏe, các chất này còn kết hợp với các chất khoáng, vitamin trong tảo giúp tăng cường tiêu hóa, tăng cường cảm giác ngon miệng ở người gầy. Uống bổ sung 6 viên Tảo Mặt trờingay sau các bữa ăn hàng ngày, cơ thể bạn sẽ được tăng cường dinh dưỡng, tăng khả năng hấp thu và lên cân chắc khỏe.

Tảo Mặt trời Spirulina là loại tảo do công ty Earthrise của Mỹ sản xuất và đóng gói tại California-Mỹ. Đây là công ty sản xuất tảo Spiurlina (Tảo xoắn) lớn nhất thế giới, với tổng sản lượng tảo hàng năm bằng nửa tổng sản lượng tảo thế giới. Sản phẩm Tảo Mặt trời được nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi Công ty THHH Ecopath Việt Nam. Sản phẩm đã được kiểm duyệt và đăng ký chất lượng tại Cục Vệ Sinh An Toàn Thực Phẩm, Bộ Y tế Việt nam, Số ĐK:2379/2012/ATTP-XNCB.

Liên hệ: Công ty TNHH Ecopath Việt Nam
Địa chỉ: Số 3 ngõ 36 phố Nguyên Hồng, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 0432.484.587. Hotline: 0934.66.88.19
Websites: www.taomattroi.com

Vì vậy, để sống chung với bệnh tiểu đường, bệnh nhân cần tìm hiểu các phương thức để hạn chế tối đa những phiền nhiễu của người bạn này gây ra như: suy giảm sức đề kháng, các vấn đề về mắt như giảm thị lực, đục thủy tinh thể, viêm nhiễm chân tay…. Tất cả các biện pháp hỗ trợ cho bệnh nhân tiểu đường hiện nay đều nhằm mục đích làm giảm và ổn định đường huyết cho người bệnh để tránh các biến chứng nguy hiểm của căn bệnh này. Trong đó, người bệnh nên thực hiện những phương pháp phổ biến như sau:

1. Kiểm soát và giữ ổn định đường huyết

Dù Y học vẫn chưa tìm ra các phương pháp chữa trị bệnh tiểu đường triệt để, nhưng những nghiên cứu của các nhà khoa học trong những năm gần đây cũng đã giúp ích rất nhiều cho người bệnh tiểu đường. Các loại thuốc bổ sung insulin cho người bệnh giúp làm giảm và phần nào ổn định đường huyết cho bệnh nhân tiểu đường nhờ bổ sung insulin vào máu cho người bệnh.

Tảo Mặt trời Tự Nhiên và Tảo Mặt trời Gold Plus

2. Chế độ ăn uống

Một chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế những loại thực phẩm nhiều tinh bột, đường, chất béo, đạm động vật, cũng giúp duy trì ổn định đường huyết cho người bệnh. Tuy nhiên, hạn chế của chế độ ăn kiêng thường làm cho người bệnh bị thiếu chất, suy giảm sức khỏe và sức đề kháng và kéo theo nhiều phiền lụy về các loại bệnh tật khác. Thêm vào đó, thời gian đầu của quá trình ăn kiêng, nhiều người bệnh thường gặp phải cảm giác đói cồn cào dày vò, nguy hiểm hơn là sự giảm đường huyết đột ngột, có thể khiến bệnh nhân gặp phải tình trạng hôn mê. Để khắc phục những hạn chế này, người bệnh nên sử dụng thường xuyên một loại thực vật tự nhiên giàu chất dinh dưỡng là Tảo Mặt trời Spirulina

Đây là một loại thực phẩm hoàn toàn tự nhiên, có chứa hơn 100 các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho con người, hoàn toàn không chứa các chất gây tăng đường huyết cho người bệnh. Trong Tảo Mặt trời có chứa hàm lượng đạm thực vật cao (60-70%), dễ tiêu hóa, hoàn toàn không có cholesteron xấu, sẽ giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát cơn đói giữa, trước và sau mỗi bữa ăn. Ngoài ra, các chất hoạt động sinh học như phycocyanin, chlorophyll, các vitamin và khoáng chất đầy đủ có trong Tảo Mặt trời Gold Plus và Tảo Mặt trời tự nhiên giúp duy trì và ổn định đường huyết cho bệnh nhân, tăng cường khả năng thải độc của cơ thể, tăng cường sức đề kháng, khả năng phòng bệnh cho người bệnh tiểu đường vốn rất dễ bị bệnh tật khác tấn công.

Một điều đặc biệt, trong Tảo Mặt trời Gold Plus được tăng cường thêm kẽm, một loại khoáng chất mà người tiểu đường thường bị thiếu, và khó bổ sung đầy đủ trong bữa ăn hàng ngày. Trong thời gian đầu sử dụng Tảo Mặt trời, người bệnh nên dùng kết hợp 6 viên Tảo Mặt trời Gold Plus vào buổi sáng, 6 viên Tảo Mặt trời tự nhiên vào buổi trưa và 6 viên Tảo Mặt trời tự nhiên vào buổi tối sẽ ổn định lượng đường huyết cho người bệnh, cùng người bệnh vượt qua thời đầu khó khăn khi sống chung cùng căn bệnh.

3. Chế độ vận động

Theo các nghiên cứu khoa học, các hình thức vận động nhẹ nhàng, phù hợp với thể lực hàng ngày sẽ giúp người bệnh tiểu đường giảm căng thẳng và lượng đường trong máu, tăng cường tác dụng của insulin đối với người bệnh và bảo vệ hệ tim mạch.

Liên hệ: Công ty TNHH Ecopath Việt Nam
Địa chỉ: số 3 ngõ 36 Nguyên Hồng, Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 091.497.9291 hoặc 0934.479.596; 0432.484.587
Website: www.taomattroi.com

1. Bơ, sữa, pho mát, trứng, các loại thịt động vật

Các loại thực phẩm trên là một nguồn bổ sung chất đạm, một số vitamin và chất khoáng tuyệt vời cho cơ thể. Đây là các chất dinh dưỡng lý tưởng giúp người gầy tăng cường hệ cơ và sức khỏe bền vững.

2. Ngô, khoai, cơm, bánh mì

Nhiều người nghĩ rằng, muốn béo lên thì chỉ nên ăn thịt, trứng, sữa là đủ. Tuy nhiên, cơ thể bạn luôn cần nhiều hơn thế. Để phục vụ cho các hoạt động hàng ngày, cơ thể cần được cung cấp năng. Tất nhiên, nhu cầu về năng lượng của người gầy nhiều hơn của người béo nhưng cũng không nên cố ăn quá nhiều so với nhu cầu của để tránh tình trạng béo phì.

3. Trái cây, rau quả tươi

Các vitamin và khoáng chất từ trái cây và các loại rau củ quả, dù chiếm một phần nhỏ trong nhu cầu của cơ thể nhưng lại là các chất dinh dưỡng không thể thiếu để tăng cường khả năng hấp thu và tiêu hóa của cơ thể. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bạn nên ăn 200-250gr trái cây mỗi ngày (đa dạng nhiều loại quả) để cung cấp đủ các loại vitamin, chât khoáng, chất xơ cho cơ thể

4. Tảo Mặt trời Spirulina

Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người gầy khó có thể đảm bảo các bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng. Thêm  vào đó, sự hấp thu và tiêu hóa kém cũng là những rào cản của người gầy. Tảo Mặt trời Spirulina sẽ là một giải pháp tuyệt vời để khắc phục các vấn đề trên. Với sự tập hợp của hơn 100 các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể: đạm, các vitamin, các chất khoáng, chất chống oxi hóa tự nhiên như phycocyanin, chlorophyll…, hoàn toàn không có chất bảo quản, hay bất kỳ các chất hóa học nào khác, Tảo Spirulina được Tổ chức Y Tế Thế Giới công nhận: “ là thực phẩm lý tưởng cho loài người trong thế kỷ 21”. Đặc biệt, các chất chống oxi hóa trong Tảo Mặt trời giúp thanh lọc, giải độc tăng cường sức khỏe và sức đề kháng, kết hợp với các vitamin, chất khoáng tự nhiên giúp kích thích cảm giác ăn ngon miệng, khả năng tiêu hóa và hấp thu thức ăn ở người gầy. Tăng cường uống Tảo Mặt trời sau bữa ăn hàng ngày, người gầy sẽ được bổ sung dinh dưỡng nhiều hơn, đồng thời, hấp thu được tối đa các chất dinh dưỡng đó. Đây là nền tảng cho một cơ thể lên cân chắc chắn và khỏe mạnh lâu dài.

Địa chỉ: số 3 ngõ 36 phố Nguyên Hồng, Quận Đống Đa, Hà Nội. Website:  taomattroi.com, Hotline; 0904-856-795 hoặc 0912-224-836; 0432-484-587.

Gan nhiễm mỡ đang dần trở thành bệnh khá phổ biến cần có những nhận thức đúng đắn và kiểm soát kịp thời. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ như: chế độ dinh dưỡng không hợp lý dẫn đến suy dinh dưỡng hoặc béo phì, sinh hoạt không điều độ, ngồi nhiều, lười vận động, hoạt động trí óc căng thẳng, stress, rượu bia nhiều, các bệnh đường ruột, viêm gan C và béo phì… Như vậy nguyên nhân dẫn đến gan nhiễm mỡ chủ yếu là do lối sống bất hợp lý đặc biệt là tác hại do uống quá nhiều bia rượu trong thời gian dài .

Uống một ly rượu vang đỏ mỗi ngày rất có lợi cho tim mạch song uống nhiều bia rượu chưa bao giờ là tốt đối với sức khỏe, rượu bia đang là thức uống được ưa chuộng của nhiều người, nó không thể vắng mặt trong những bữa tiệc chiêu đãi, khi bàn công việc…

Ai cũng biết uống rượu bia nhiều có ảnh hưởng xấu đến tim mạch, dạ dày, có thể dẫn đến một số bệnh mãn tính do rối loạn chuyển hóa như tiểu đường, mỡ máu, gan nhiễm mỡ dẫn đến viêm gan, xơ gan, ung thư gan,…nhưng nhiều người vẫn thờ ơ với “kẻ giết người thầm lặng” này. Khi uống bia rượu các enzym chống oxi hóa của gan cũng bị suy yếu trong khi đó hàng triệu gốc tự do được hình thành tạo ra một chuỗi những tác hại cho gan, chưa kể đến việc hàng ngày gan phải làm việc cật lực để giúp cơ thể thải độc trong thời đại “ăn gì cũng độc”, ngay cả nước uống và khí thở cũng chưa chắc ăn toàn cho sức khỏe. Khả năng làm việc của gan không phải là vô hạn, nó chỉ có thể xử lý được một lượng cồn nhất định mỗi giờ nếu bạn uống quá nhiều bia rượu gan sẽ không thể giúp bạn đào thải độc tố, khi lượng cồn trong máu tăng cao lâu dần sẽ dẫn tới các bệnh về gan. Gan nhiễm mỡ xảy ra nhiều ở những người thường xuyên uống rượu, tình trạng này có thể thoái lui khi bệnh nhân ngưng uống rượu nhưng “Trai vô tửu như cờ vô phong” – Thật vậy, đàn ông không những cần phải biết uống rượu mà còn phải uống giỏi để không bị say, có những lúc bạn không thể tránh khỏi việc phải uống rượu bia liên tục trong thời gian dài vì công việc, vậy phải làm sao để bảo vệ được sức khỏe mà vẫn làm “vừa lòng” đối tác?

Tảo Mặt Trời Spirulina có thể sẽ là vị cứu tinh của bạn trong những trường hợp bất khả kháng như thế. Đã có nhiều  công trình khoa học nghiên cứu về loại siêu thực phẩm xanh này công nhận những giá trị dinh dưỡng quý giá mà loài thực vật này mang lại cho loài người. Tổ chức Y Tế Thế Giới công nhận “ Tảo Spirulina là thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất của loài người trong thế kỷ 21”

Tảo Mặt Trời Công thức thanh lọc xanh và Tảo Mặt Trời Tự Nhiên (100 % tảo spirulina nguyên chất)

Trong Tảo Mặt Trời tự nhiên có chứa hơn 100 vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể với hàm lượng đạm chiếm 60 – 70% hoàn toàn là đạm thực vật dễ tiêu bao gồm 18 loại axit amin trong đó có 8 loại axit amin mà cơ thể tự tổng hợp được. Đồng thời các hoạt chất sinh học như Phycocyanin, Chlorophyll, β-Caroten, Tryptophan… cùng với các vitamin và khoáng chất giúp đốt mỡ thừa từ tế bào nhanh chóng làm giảm mỡ máu, giảm stress giúp hệ tim mạch khỏe mạnh

Tảo Mặt Trời công thức thanh lọc xanh ngoài Phycocyanin, Cholorophyll trong thành phần còn được bổ sung thêm chiết xuất mầm lúa mỳ, mầm lúa mạch, cỏ linh lăng, bột táo và đặc biệt có cả “siêu tảo” Chorella, đây là những hoạt chất chống oxi hóa cực mạnh giúp thanh lọc giải độc cho cơ thể. Nhờ những hoạt chất này mà những chất độc hại tích tụ trong cơ thể sẽ bị đào thải ra ngoài, giúp tăng cường sức đề kháng, ngừa ung thư. Hơn nữa các hoạt chất này sẽ hỗ trợ gan trong việc lọc độc tại chỗ một cách nhanh chóng, làm giảm tác hại do bia rượu gây ra. Khi bạn cần gặp một  đối tác quan trọng trên bàn tiệc thì trước khi đi uống rượu bạn nên dùng 6 viên Tảo Mặt Trời tự nhiên, thành phần Phycocyanin trong Tảo có tác dụng chống oxi hóa nên làm ức chế độc tố gan Hepatotoxin, các vitamin nhóm B cùng Phycocyanin, Chlorophyll… giúp hỗ trợ cho gan lọc độc, giảm tác hại do cồn gây ra như vậy bạn đã giúp giảm bớt gánh nặng cho gan rất nhiều. Ngoải ra  với những người vừa gan nhiễm mỡ vừa bị tiểu đường thì Tảo Mặt trời sẽ là thực phẩm chăm sóc sức khỏe hoàn hảo vì trong Tảo không có đường, chất béo và tinh bột nên không gây tích tụ mỡ, đặc biệt tốt cho người tiểu đường type 1, type 2.

Dùng kết hợp hai loại Tảo Mặt trời tự nhiên và Tảo thanh lọc xanh trong vòng hai tháng, buổi sáng uống 4 viên Tảo thanh lọc xanh, trưa và tối mỗi bữa 6 viên tự nhiên sẽ giúp phòng ngừa sau đó có thể dùng duy trì bằng Tảo Mặt Trởi tự nhiên để luôn có một sức khỏe tốt!

Cả nhà Trọng  ai cũng nghĩ cách bồi bổ cho cậu, từ Tây đến Đông Y, và cả các loại sữa tăng cân, nhưng chẳng có tác dụng gì thì chị gái cậu mang về mấy hộp Tảo Mặt trời Spirulina. Chị bảo tình cờ đọc thông tin về loại tảo này trong cuốn sách Ký sự đường xa (NXB Lao Động, 2012) của Giáo sư “ hỏi gì đáp nấy”  Nguyễn Lân Dũng, thấy nó là một loại thực vật tự nhiên rất nhiều chất bổ, tốt cho sức khỏe và giúp người gầy tăng cân.

Mới đầu, Trọng thấy ngại, không muốn dùng , nhưng thấy chị quá hào hứng với loại thực phẩm tăng cân này, nào là: Tảo Mặt trời vừa bổ sung đầy đủ chất dưỡng mà Trọng khó có thể bổ sung đầy đủ trong bữa ăn hàng ngày, vừa có các chất chống oxi hóa tự nhiên, các chất khoáng đầy đủ giúp Trọng ăn bao nhiêu hấp thu được bây nhiêu. Nó còn chứa tất cả các chất mà cơ thể cần mỗi ngày, đặc biệt là đạm, vitamin A, các vitamin nhóm B, K, D… các chất khoáng và chất chống oxi hóa tự nhiên là những chất sĩ tử học hành căng thẳng như cậu rất cần, vừa giúp tăng cân, lại khỏe ra nên cậu bạn cũng đồng ý với chị kiên trì uống Tảo Mặt trời trong vòng 3 tháng. Hai tháng sau khi uống Tảo Mặt trời, cậu thấy người khác hẳn: khỏe ra, ăn ngon miệng, ngủ tốt, đặc biệt thấy rõ là mỗi khi học khuya, cậu bạn không thấy mệt mỏi,nhức đầu nữa, cái chứng say xe buýt cũng cải thiện thấy rõ. 2 tháng sau khi uống Tảo Mặt trời, cậu bạn bắt đầu tăng được 2 kg. Còn sau khi uống 3 tháng cậu  biến thành người khác, vì tăng được tận 7kg, trông người manly cân đối, như là hot boy vậy.

Bây giờ, không cần chị nhắc, ngày nào Trọng cũng nhớ uống Tảo Mặt trời. Tôi ngạc nhiên khi thấy người cậu “chuẩn man” như vậy mà vẫn uống tảo để tăng cân. Cậu bạn cười bảo, giờ cậu không cần tăng cân nữa nhưng hàng ngày vẫn uống Tảo Mặt trời và tập thể hình nữa để có sức khỏe tốt học hành và giữ thân hình “chuẩn man” như bây giờ. Trọng luôn sẵn sàng chia sẻ bí kíp tăng cân với các bạn qua facebook cá nhân của cậu ấy: huu.trong.332@facebook.com (Ếch Meen).

Liên hệ: Công ty TNHH Ecopath Việt Nam

Địa chỉ: 3/36 Nguyên Hồng, Đống Đa, Hà Nội

Điện thoại : 0432.484.587. Hotline: 0934.66.88.19

Website: www.taomattroi.com

Điện thoại: 0432.484.587. Hotline: 0904.856.795 hoặc 0912.224.836

Học nhiều và tập trung trong nhiều giờ đồng hồ làm các bạn thấy mệt mỏi và nhiều lúc cũng chẳng muốn ăn uống.

Hấp thu kém

Có những bạn đảm bảo: “ăn rất nhiều, cơm đủ ba bữa, bố mẹ bồi dưỡng kinh lắm, học hành cũng bình thường thôi, những vẫn cá mắm như thường”. Các bạn có nghĩ mình hấp thu kém không?

Mất ngủ hoặc thiếu ngủ

Hiện tượng này gặp nhiều ở các bạn trẻ. Nhiều bạn mải học, mải chơi mà ngủ rất muộn. Đây là một thói quen không tốt. Theo các bác sĩ, thường xuyên thức khuya hoặc ngủ quá ít (không đủ 7-8 tiếng mỗi đêm) sẽ khiến cơ thể suy nhược.

Ăn ít

Bữa chính ăn ít và ăn nhiều quà vặt sẽ khiến cơ thể không được bố sung đủ các



chất cần thiết vì đa phần trong các món quà vặt hay thức ăn nhanh đều không có nhiều dinh dưỡng mà chỉ có năng lượng rỗng thôi. Ngoài ra, chế độ ăn không hợp lý: ăn uống thất thường, kén ăn, … cũng là những lý do khiến bạn không thể tăng cân.

Làm sao để tăng cân chắc chắn, khỏe mạnh, không lo tích nước?

Có một liệu pháp tăng cân cho người gầy an toàn và hiệu quả, đồng thời thanh lọc tiêu độc cho cơ thể và làm đẹp cho làn da và mái tóc, đó là dùng Tảo mặt trời Spirulina.

Tảo mặt trời Spirulina

Loại thực vật này có chứa đầy đủ các axit amin thiết yếu, vitamin, chất khoáng, chất xơ, một lượng lớn các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Clorophyll… giúp bạn tiêu hóa tốt thức ăn hàng ngày, ăn được nhiều hơn, tăng cường sức khỏe và sức đề kháng đồng thời bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết mà chẳng may các bạn bổ sung thiếu trong các bữa ăn hàng ngày.

Để tăng cân hiệu quả với Tảo Mặt trời, các bạn cần kiên trì uống Tảo theo 2 bước sau đây:

* Bước 1: Sau mỗi bữa ăn sáng, trưa và tối, các bạn uống bổ sung 6 viên Tảo Mặt trời. Tuy nhiên, để làm quen với tảo, ngày đầu tiên bạn nên uống 1 viên mỗi lần, ngày thứ 2 uống 2 viên mỗi lần, tăng dần ở các ngày tiếp theo mỗi lần một viên, cho đến khi đạt 6 viên/ lần.

* Bước 2: Cơ thể đã được tăng cường dinh dưỡng từ tảo rồi. Các bạn có thể uống giảm đi vào sau 2 bữa ăn sáng và tối, 6 viên/ lần.

Tảo Mặt trời sẽ có hiệu quả tốt nhất nếu các bạn chú ý:

Tẩy giun trước khi uống Tảo Mặt trời

Uống bổ sung vitamin C hàng ngày vào mỗi buổi sáng, sau ăn để đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất

Mỗi lần uống Tảo Mặt trời, cần uống tối thiểu 200ml, một ngày cần uống tối thiểu 1.5l nước.

Uống Tảo đều sau mỗi bữa ăn

Chúc các bạn thành công với Tảo Mặt trời.

Liên hệ: Công ty TNHH Ecopath Việt Nam
Địa chỉ: Số 3 ngõ 36 phố Nguyên Hồng, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 0432.484.587. Hotline: 0934.66.88.19
Websites: www.taomattroi.com

Táo bón

Táo bón là hiện tượng thường gặp nhất của bà bầu. Khi mang thai lượng hoocmon trong cơ thể có nhiều chuyển biến lớn. Việc thay đổi hoocmon giúp các cơ được thả lỏng, thai nhi được phát triển thuận lợi. Tuy nhiên sự thay đổi hoocmon này lại gây cản trở cho việc đào thải các chất cặn bã ra ngoài. Không những vậy việc thay đổi hoocmon cũng khiến thói quen ăn uống của bà bầu thay đổi. Việc nạp quá nhiều năng lượng, bổ sung nhiều sắt, lười vận động, ít ăn rau xanh là những lí do khiên bà bầu mắc chứng táo bón.

Đi tiểu nhiều

Đi tiểu nhiều cũng là một trong những khó khăn mà phụ nữ khi mang thai thường gặp phải. Đây là hiện tượng phổ biến và gia tăng theo tuổi thai. Một số phụ nữ mang thai thường thức suốt đêm do tác động của bàng quang, (đi tiểu nhiều lần do thai chèn ép vào bàng quang, niêu quản khiến các mẹ bầu khó ngủ lại hoặc mệt mỏi) hay đau hông hoặc đau lưng. Những nguyên nhân này gây ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ, sức khỏe của phụ nữ trong thời gian mang thai.
Buồn nôn, chuột rút, phù nề chân

Bên cạnh những hiện tượng trên phụ nữ khi mang thai còn gặp một số các hiện tượng khác như: buồn nôn, nôn, bị chuột rút, đầy hơi, đau lưng và hiện tượng phù nề chân…Hầu hết phụ nữ khi mang thai đều trải qua tình trạng này.

Phải làm sao để cải thiện những rắc rối trên

Để cải thiện những tình trạng khó chịu trên phụ nữ mang thai nên: nghỉ ngơi, nên ngủ sớm và ngủ đủ giấc, thực hiện chế độ ăn uống dinh dưỡng cân đối và sinh hoạt thật hợp lý, không nên làm việc quá sức, nên cân bằng thời gian hoạt động và nghỉ ngơi khi cần thiết, nên luyện tập đều đặn với hình thức luyện tập phù hợp….

Và bí quyết đơn giản hơn là sử dụng Tảo Mặt trời Spirulina – Một loại thực phẩm dinh duỡng hoàn hảo, 100% từ tự nhiên. Đây là một loại thực vật tự nhiên có chứa đồng thời các chất dinh dưỡng cần thiết nhất cho cơ thể: đạm – trong Tảo Mặt trời có chứa đến 60% là đạm thực vật dễ tiêu (cơ thể có thể hấp thu tới 95%), là tổng hợp của 18 loại axit amin cơ bản trong đó có 8 loại axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp đuợc, các vitamin ( đặc biệt là vitamin nhóm B) và hầu hết các chất khoáng mà cơ thế cần, nhưng lại không chứa đường và chất béo do vậy Tảo Mặt trời cung cấp đầy đủ các chất dinh duỡng cho cơ thể mẹ nhưng với mức năng lượng cực kỳ thấp (10kcal/6viên) do vậy các mẹ được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng lại không bị thừa cân như các phương pháp tẩm bổ khác. Mặt khác do dinh dưỡng đầy đủ nên các mẹ tránh được tình trạng bị chuột rút, phù nề chân tay.

Các hoạt chất sinh học dồi dào trong tảo như phycocyanin, clorophyll ( chất diệp lục), spirulan,… kết hợp với tập hợp vitamin nhóm B trong tảo Mặt trời giúp cho gan, thận thanh lọc thải độc do vậy số lần đi tiểu sẽ giảm đi đáng kể.
Trong tảo Spirulina có chứa chất xơ, sinh tố nhóm B và các acid béo thiết yếu, acid amin thiết yếu có tính nhuận gan, nhuận tràng. Mặt khác, lượng iod giàu trong tảo là yếu tố hoạt hóa hệ cơ trơn nhất là cơ trơn đường tiêu hóa sẽ giúp nhu động ruột đều đặn đưa thức ăn, cặn bã đường ruột xuống dần và ra khỏi ruột già dễ dàng, đều đặn giúp phụ nữ mang thai hạn chế tối đa tình trạng táo bón.

Trong thành phần của tảo có chứa đầy đủ các vitamin nhóm B đặc biệt là B1 và B12, cùng với hai axit amin không thể thay thế là tryptophan và phenylalanine cùng với GLA giúp cho hệ thần kinh hoạt động tốt, giảm lo lắng căng thẳng cho tế bào não nên khi ngủ dậy các mẹ sẽ đỡ mệt mỏi, cơ thể thấy khỏe khoắn, sảng khoái.

Phụ nữ đang mang thai và sau sinh đang nuôi con bú có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng Tảo Spirulina vì loại tảo này đã đuợc các tổ chức Y tế thế giới, FAO, Liên hiệp quốc coi là thực phẩm dinh duỡng lý tưởng của loài người ở thế kỷ 21. Tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc đã dùng tảo này để chữa bệnh suy dinh dưỡng cho hơn hai triệu trẻ em ở trên ba mươi nước trên thế giới ( www.iimsam.org). Mới đây, trong chương trình Vitamin show – Đài THHN- Số tháng 10/2011 Tiến Sỹ Nguyễn Thị Lâm, Viện Phó Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia đã khuyên dùng Tảo Spirulina để bảo vệ sức khỏe cho các bà mẹ mang bầu, nuôi con nhỏ và trẻ em ở từ độ tuổi ăn dặm.

Cách sử dụng Tảo Mặt trời: Tảo mặt trời spirulina tự nhiên lọ 360 viên/500mg – Ngày dùng 12 viên. Uống trước bữa ăn chính từ 1-2h, 6 viên. 6 viên còn lại uống trước khi đi ngủ.
Các mẹ lưu ý trong tảo Mặt trời có đầy đủ hầu hết các dưỡng chất cần cho cơ thể tuy nhiên không có vitamin C do vậy các mẹ dùng tảo Mặt trời kèm theo vitamin C ( hoặc uống nước cam chanh hàng ngày) để phát huy tối đa tác dụng của Tảo Mặt trời.

• Ăn ít, hay bữa ăn chỉ tập trung vào một nhóm chất nhất định

• Dinh dưỡng trong thực phẩm không đủ cung cấp cho cơ thể hàng ngày do việc sử dụng các loại thuốc kích thích tăng trưởng trong quá trình sản xuất, cộng thêm việc chế biến thức ăn hàng ngày không ít thì nhiều cũng làm giảm hàm lượng dinh dưỡng tự nhiên trong thực phẩm

• Cơ thể thiếu một số khoáng chất, vitamin, ảnh hưởng của các bệnh liên quan đến tiêu hóa làm giảm khả năng hấp thu và chuyển hóa thức ăn của cơ thể.

Để cải thiện những hạn chế đang gặp phải, người gầy cần quan tâm trước hết đến chế độ ăn uống hàng ngày. Một bữa ăn đầy đủ các chất cần bao gồm: chất đạm ( bao gồm cả đạm động vật và thực vật), các vitamin A, nhóm B, K, D…, các chất khoáng như sắt, canxi, kali, magie… các chất chống oxi hóa và nước.

1. Đạm động vật và thực vật

Đạm là chất quan trọng hàng đầu đối với cơ thể. Nó cung cấp năng lượng, các axitamin, là nguồn dinh dưỡng cho các cơ quan trong cơ thể. Khi nói đến đạm, nhiều người chỉ nghĩ đến thịt động vật mà bỏ qua những nguồn đạm thực vật khác xung quanh. Thực tế, bạn chỉ cần bổ sung 10-20% đạm trong bữa ăn hàng ngày nhưng lượng đạm này phải cung cấp đủ 20 loại axitamin cho cơ thể, trong đó có 8 axitamin cơ thể không tự tổng hợp được mà cần bổ sung qua thực phẩm bên ngoài.  Để đảm bảo điều này, người gầy không nên tập trung ăn các loại đạm từ động vật với suy nghĩ sẽ giúp mình tăng cân nhanh mà cần tăng cường cả nguồn đạm từ các loại thực vật khác như đậu nành, vừng, lạc….

2. Các vitamin, khoáng chất và các chất chống oxi hóa

Vitamin và các chất chống oxi hóa từ lâu đã được coi là thần dược tự nhiên cho “sắc đẹp”. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, các vitamin, chất chống oxi hóa, kết hợp cùng các chất khoáng còn có tác dụng rất tốt, giúp đào thải các chất độc trong cơ thể, mang lại cảm giác ngon miệng, làm tăng quá trình chuyển hóa và hấp thu thức ăn cho người gầy. Dù chỉ chiếm một lượng rất nhỏ trong các nhu cầu về dinh dưỡng của cơ thể nhưng vitamin, các chất khoáng và chất chống oxi hóa lại là yếu tố không thể thiếu trong việc giúp người gầy cải thiện ngoại hình và sức khỏe.

3. Các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng ngoài bữa ăn

Tảo Mặt trời Spirulina

Song song với việc “bồi bổ” qua bữa chính, người gầy nên quan tâm hơn đến các nguồn dinh dưỡng khác thông qua các bữa ăn phụ như bơ, các loại sữa (sữa chua, váng sữa, sữa tươi…), và một loại siêu thực phẩm tự nhiên là Tảo mặt trời Spirulina.

      4. Nước

Và cuối cùng là nước, nước chiếm 70-75% trọng lượng của cơ thể. Tuy không phải là một chất dinh dưỡng nhưng nước là môi trường cho các quá trình chuyển hóa dinh dưỡng, các phản ứng sinh hóa xảy ra trong cơ thể. Người gầy cần bổ sung vào cơ thể 1.5-2 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể hấp thu tốt các chất dinh dưỡng.

Bác sỹ Vũ Thị Phượng

Tảo mặt trời Spirulina là một loại thực vật, có chứa đồng thời chất đạm (được cấu thành từ 18 trong tổng số 20 loại axitamin), các vitamin, các chất khoáng thiết yếu, là nguồn cung cấp dinh dưỡng lý tưởng cho người gầy cần tăng cân. Ngoài ra, trong Tảo Mặt trời còn chứa một lượng lớn các chất chống oxi hóa, gấp nhiều lần trong rau, củ, quả, có thể giúp người gầy thải độc, tăng lượng vi khuẩn có ích trong đường ruột, kết hợp với các khoáng chất, vitamin có trong tảo để đẩy mạnh khả năng hấp thu cho người gầy. Uống  Tảo Mặt trời hàng ngày trong vòng từ 3-6 tháng, kết hợp với việc ăn uống, bổ sung dinh dưỡng hợp lý, người gầy sẽ tăng cân chắc khỏe, da dẻ hồng hào, sức đề kháng và sức khỏe tổng thể đều được đẩy mạnh.

Địa chỉ: số 3 ngõ 36 phố Nguyên Hồng, Đống Đa, Hà Nội.

Website:  www.taomattroi.com

Hotline: 0912 224 836 hoặc 0904 856 795; 0432 484 587

Cùng với các hoạt động của bạn hàng ngày, não và mắt cũng phải hoạt động tương ứng. Những biểu hiện ban đầu của sự “quá sức” của hai cơ quan này là cảm giác mệt mỏi, stress, nhức, mỏi mắt, chảy nước mắt sống…  Nếu không được chăm sóc cẩn thận, mắt và não sẽ bị những tổn thương nghiêm trọng và chính bạn là người phải chịu hệ quả do các tổn thương này gây ra  như: chứng trầm cảm, giảm trí nhớ, giảm thị lực, khô mắt…

Những người dễ gặp các bệnh liên quan đến mắt và não:

• Học sinh, sinh viên, dân văn phòng thường xuyên sử dụng máy vi tính.
• Người lao động  thường làm ca đêm, làm việc trong môi trường nhiều tiếng ồn.
• Người ít bổ sung vitamin A, các vitamin nhóm B trong chế độ dinh dưỡng.
• Người cao tuổi, thường xuyên mất ngủ hoặc ngủ ít.

Các chất dinh dưỡng cần cho “sức khỏe” mắt, não

1. Chất đạm

Đạm được cấu thành từ nhiều axit amin. Tryptophan và tyroxine là hai axit amin rất quan trọng cho não, giúp an thần, giảm lo lắng, stress, tạo ra các chất dẫn truyền giúp phấn chấn tinh thần.

2. Các loại vitamin và khoáng chất

Các vitamin, đặc biệt là Vitamin A có vai trò quan trọng giúp làm sáng mắt, đỡ mỏi mắt và điều hòa thần kinh. Vitamin nhóm B giúp giảm viêm, giảm sung huyết dây thần kinh thị giác, giảm căng thẳng cho các tế bào não, tránh thoái hóa chức năng não do tuổi già. Các chất khoáng như  kali, sắt, canxi… rất cần cho sự thu nhận, dẫn truyền tín hiệu thần kinh, giúp não hoạt động, tư duy tốt.

3. Các axit béo không no Omega 3, 6, 9

Omega 3, 6, 9 cung cấp dưỡng chất cho não, giúp phát triển não bộ, hỗ trợ nâng cao trí nhớ, tăng thị lực mắt.

4. Các chất chống oxi hóa như Betacaroten, Zeaxanthin

Betacaroten là là nguồn cung cấp vitamin A tự nhiên, dồi dào cho cơ thể, làm sáng mắt và phòng chống cận thị ở học sinh, sinh viên.

Zeaxanthin là một chất chống oxi hóa đã được Hiệp hội nhãn khoa Hoa Kỳ khuyên dùng, giúp sáng mắt và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến thoái hóa mắt, đặc biệt là bệnh cườm mắt và thoái hóa điểm vàng, có thể gây mù mắt.

Cách cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho mắt và não

Việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng nêu trên rất cần thiết để bạn bảo vệ “sức khỏe” cho bộ não và đôi mắt nhưng công việc, cuộc sống bộn rộn, làm thế nào bạn đảm bảo sẽ bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng trên hàng ngày?

Có một cách đơn giản, không làm tốn nhiều thời gian và công sức là uống bổ sung Tảo Mặt trời Spirulina hàng ngày. Đây là một loại thực vật tự nhiên chứa tất cả những chất dinh dưỡng cần thiết cho não và mắt của bạn: chất đạm cao, gấp 3 lần thịt bò, hàm lượng betacaroten (tiền chất của vitamin A) gấp 20 lần trong cà rốt. Ngoài ra, sự có mặt của các vitamin nhóm B (từ B1-B12) với hàm lượng cao và hai axit amin không thể thay thế là tryptophan và phenylalalin cùng với omega 6 ( GLA) trong Tảo Mặt trời, giúp cho hệ thần kinh hoạt động tốt, giảm lo lắng căng thẳng cho tế bào não của bạn, tạo nên giấc ngủ tự nhiên ( khác với thuốc ngủ), tăng cường trí nhớ và hoạt động trí óc. Học sinh, sinh viên, những người hay làm ca đêm, uống Tảo Mặt trời trước lúc đi ngủ, sáng hôm sau ngủ dậy thấy khỏe mạnh sảng khoái, không mệt mỏi, uể oải để sẵn sàng cho một ngày học tập và làm việc hiệu quả.

Mỗi ngày bạn hãy giành 10 giây một ngày để uống bổ sung 12 viên Tảo Mặt trời vào buổi sáng trước khi đi học hoặc đi làm và buổi tối trước khi đi ngủ. Sử dụng Tảo Mặt trời liên tục trong 3 tháng, tình trạng stress, nhức mỏi mắt sẽ giảm đáng kể. Hơn nữa, cơ thể còn được bổ sung một lượng lớn các chất chống oxi hóa tự nhiên như Betacarotene, Phycocyanin, chất diệp lục, giúp tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc tiêu độc, để có sức đề kháng tốt, ít bị ốm vặt, có sức bền trong công việc và học tập, từ đó nâng cao hiệu quả và mang lại thành công.

Khuyến mại đặc biệt:

Mua 2 lọ Tảo Mặt trời tự nhiên dạng viên dùng trong 2 tháng, giá từ 1.780.000VNĐ còn 1.680.000VNĐ

Liên hệ: Công ty TNHH Ecopath Việt Nam

Địa chỉ: số 3 ngõ 36 Nguyên Hồng, Đống Đa, Hà Nội

Hotline: 091.497.9291hoặc 0904.856.795; 0432.484.587

Website: www.taomattroi.com